• Смотреть массаж простаты с миниетом
  • Строение глаза модель

Протрузия дизков позвоночника лечение в домашних условиях

Категория: Близорукость
Опубликовал: Аназий

Плужник Елена

 

Здравствуйте! По результатам МРТ у меня протрузия диска С5/С6 размером до 0,25 см, с признаками трещины фиброзного кольца, распространяющаяся по дуге широкого радиуса и деформирующая дуральный мешок (просвет позвоночного канала на этом уровне 1,1 см). Можно ли вылечить этот недуг в домашних условиях силами ЛФК, и сколько на это потребуется времени? Заранее благодарен за ответ.

Роман, Новокузнецк, Россия,  26 лет

Здравствуйте, Роман.

Ваш позвоночник не имеет защиты и поддержки в виде естественного мышечного корсета, главной причиной является малоподвижный образ жизни. Отсутствие мышечных стен, являющихся защитой и поддержкой для позвоночника, и есть ОСНОВНАЯ причина разрушения вашего еще совсем молодого позвоночника. К сожалению, сегодня технический прогресс и излишний комфорт в повседневной жизни, полностью лишает движения современных людей. А ведь движение и мышечная работа - это главная БИОЛОГИЧЕСКАЯ ФУНКЦИЯ человеческого тела!! Из-за полного отсутствия движения снижается высота и разрушаются межпозвонковые диски - это остеохондроз, а затем деформируется форма дисков и появляются сначала протрузии(предгрыжевое состояние диска), затем они переходят в состояние грыжи диска и начинаются ваши страдания от боли в спине. Суставы вашего позвоночника закрепощаются и позвоночник практически "цементируется". Теперь вы должны понять и усвоить на собственном опыте, что не обязательно падать и травмировать позвоночник, достаточно ничего не делать и ваш позвоночник разрушится. Задумайтесь, что вас ждет через 10, 20 лет... Ваша задача: вернуть биологическую функцию своему телу и своей мышечно-связочной системе, создать необходимые условия и ваш позвоночник восстановится полностью. Мышечные стены возьмут на себя вертикальную нагрузку и диски восстановят свою форму. Нет причины - нет болезни!- говорил великий Гиппократ. Главное, не заниматься самодеятельностью, не бежать в тренажерный зал тягать железо... там инструкторы ориентированы на мышечную рельефность и хаотичную "закачку спины", но не на здоровье, советую заняться целенаправленной лечебной гимнастикой. Можно не тратить время на походы в спортзал и не тратить денег на оплату мало квалифицированных инструкторов, или бесполезное пассивное медицинское лечение, где усилия прилагают многочисленные специалисты, а не пациент. Все необходимые упражнения вы найдете на моем сайте в рубрике "Тренинги", кликните на мое фото и зайдите на страничку консультанта. Пока вы молоды и регенерация клеток находится на высоком уровне, вы сможете вернуть здоровье своему позвоночнику, доверившись профессионалу в ЛФК.

С уважением, Плужник Елена.

Источник: http://www.kleo.ru/consult/spina/questions_634.sht...



Комментариев ( 2 )